ヨガとオーガニック食材の相乗効果
ヨガとオーガニック食材の相乗効果
食と体はつながっています。内面から健康で美しくあるためには、厳選された食材を摂ることを心がけましょう。
特に毒素の排出効果が高まるデトックス期には、内臓をきれいにしてくれるものや、からだの機能を調整してくれる食品がおススメです。
刺激物は避けるのもポイントです。
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食と体はつながっています。内面から健康で美しくあるためには、厳選された食材を摂ることを心がけましょう。
特に毒素の排出効果が高まるデトックス期には、内臓をきれいにしてくれるものや、からだの機能を調整してくれる食品がおススメです。
刺激物は避けるのもポイントです。